Specificul acestei diete, al carei element cheie consta in detalii,
este pus sub semnul intrebarii. Cine s-ar mai hrani astazi cu hartane de
carne cruda care ar aduce un aport caloric de aproximativ 4000 de
calorii pe zi?
In luna iunie US News & Reports a publicat o serie de diete ce
promovau sanatatea si pierderea in greutate. Au supus aceste diete celor
22 de arbitrii care au hotarat ca “Observatorii greutatii” asa cum a
fost dieta numita este marea castigatoare. Dieta Paleo s-a descurcat
destul de prost. Aceasta dieta recomanda consumul de alimente direct din
natura. Nu putem compara capacitatea nutritiva a alimentelor din
epoca de piatra cu aceea a produselor disponibile in momentul de fata.
Nu exista carne procesata, aceasta era slaba in calorii, grasimea era
nesaturata si chiar oferea Omega 3, spre deosebire de ceea ce se gaseste
in prezent. De aceea, in cadrul acestei diete, salamul, sau pastrama
nu-si au locul.
Citeste mai multe pe www.protv.ro!
Citeste mai multe pe www.protv.ro!
sursa: acasatv.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu